심포의 위치와 건강법

마음과 직접 연결되는 경락이 심포, 삼초 경락이다

그러므로 마음이 불안 초조하면 이 경락이 막히게 된다

반대로 이 경락을 뚫어주면 마음이 기쁘고 즐겁게 된다

(相火) 심포, 삼초를 도와주는 식품  (떫은맛) 아린 맛

(곡식) 옥수수, 녹두, 조

(과일) 토마토, 바나나, 아몬드, 도토리

(야채) 오이, 가지, 콩나물, 고사리, 양배추, 우엉, 송이버섯, 우무, 아욱, 숙주나물, 두릎

(육류) 양고기, 오리, 오리알, 꿩, 번데기

(근과) 감자, 토란, 당근, 죽순

(차류) 요구르트, 코코아, 로얄제리

특히 곡식을 생것으로 먹는 것이 가장 효과적이다

옥수수, 조, 감자 등을 생으로 먹으면 더욱 효과가 강합니다

 

심포가 막혔을때 내관을 아래와 같이 해준다

손목 관절에(팔꿈치쪽으로, 손등이 아님) 본인의 손 2,3,4지를 펴서 놓으면

2지가 대이는 곳이면서 중앙(혈자리 이름 - 내관, 외관 자리)

안쪽 바깥쪽 2 군데, 양손이므로 4군데를 주먹을 주고 아프게 때려준다

아니면 그 부분을 엄지손으로 꾹 눌러 주어도 된다

그러면 손, 어께 등이 힘이 빠지거나 가벼워지고 호흡이 부드러워지고

가슴이 시원해지며 머리가 맑아지는 것을 느낀다 그리고 기운이 난다

 

마음이 존재 하는곳 심포 http://blog.daum.net/yykpeh/12175563